Ko nga kai ka awhina i to maimoatanga IVF? 2023
Ko nga kai ka awhina i to maimoatanga IVF? Ko te Zinc he mea tino nui mo te punaha whanau. Ko nga kai e mau ana i te konutea ka whakatau i nga taumata homoni o te wahine me te tane, me te tautoko i te piri o te peepi ki te kōpū. Mo konei, he tino painga ki te kai i nga kai e whai kiko ana ki te konutea penei i te witi katoa, te ika, te pini, te miraka, te kakano paukena, te kakano putirā, te putirā, te wōnati, te aramona me te hēki.
Ko tetahi o nga mea e whakanui ana i te angitu o te maimoatanga IVF ko te taumaha pai. I mua i te tiimata o te maimoatanga, ka taea te awhina a te tohunga kai ki te whakatutuki i te taumaha pai. He mea nui ki te tango i nga wai maha i roto i te tukanga maimoatanga IVF. Engari i te ngawari, ko te wai kohuke, te ti, me te iti rawa 2-3 rita o te wai kia pau ia ra.
He mea nui kia kaua e ngaro nga pīni, pīni me te pīni tākihi i te tēpu i te wā maimoatanga IVF. Me hanga nga remu kua maroke i te iti rawa kia 2 nga ra i roto i te kaupapa kai ia wiki. Ko te ika nga kai whai rawa i te pūmua, omega3, kohuke. Ko te kai ika e toru nga wa i te wiki ka whai hua pai ki te maimoatanga.
Ko nga huawhenua rau kakariki he nui te waikawa folic, he pai ake nga nati penei i te aramona me te hazelnuts. Ko nga kai reka hei utu mo te huka me waiho i roto i te tukanga maimoatanga IVF. Me mutu te kai paipa me te aro nui ki te karo i nga taiao kai paipa. Ko te aro nui ki te kai ka pa pai ki te tukanga maimoatanga ngongo. He mea nui kia whai whakaaro ki nga tohutohu a te taote mo te kai.
I tua atu, me whakarite he mahere kai mo te kai ma te hui tahi me tetahi tohunga kai. I te mea ka taea, me kai nga kai pararopi me nga kai hou hei utu mo nga kai o waho me nga kai parapara. Ko te tukanga i muri i te maimoatanga IVF ka whakaarohia he tukanga hapu taiao. Ko nga wahine ka hapu ki tenei tikanga he wa hapu noa. Ko te peepi i whanau ki te ao kare he rereke ki te peepi i whanau i raro i nga tikanga noa.
He nui hoki te mahi a te papa i roto i tenei mahi. Ko te whakawhitinga korero i waenganui i te whaea e hapu ana me te whaea me kaha ake i nga wa katoa, me te tautoko i te whaea i nga huarahi katoa. Ko te manukanuka mo nga hua kino o te tukanga maimoatanga me waiho ki te taha, kia kaua e wareware kei te whai waahi ano ki te whakamatau. He mea nui ki te karo i te taumahatanga me te taumahatanga i te wa o te maimoatanga.
Ina koa me aro nui te whaea e hapu ana i roto i tenei mahi maimoatanga. I te wa ka whakatauhia te whakatau ki te maimoatanga IVF, me whakarite te manawanui i a ia ano mo te mahi maimoatanga. Ko tetahi o nga mea nui hei whakanui ake i te angitu o te maimoatanga IVF ko te noho i te taumaha pai. Ko te hunga taumaha he iti ake te tupono ki te angitu i roto i te IVF.
Nga Kai hei Kai I mua i te Whakawhiti Embryo
Ko nga kai hei kai i mua i te whakawhitinga o te embryo me whai kaha kia taea ai e te tangata te haere tonu o a raatau mahi. Ko te kai te puna kaha o te tangata. Mo konei ka hiahiatia he kai hei oranga. Ko te kai i nga wa katoa me te hauora kaore i te rongoa tika i te kore tamariki.
Te kai Ahakoa kare he painga ki te haputanga, ka tautokohia te hanga o nga hua me te parāoa kounga, me te piri o te waahi ki te kōpū i te wa e hapu ana ka puta noa mai, ma te maimoatanga IVF ranei hei hanga i te taiao hauora mo te haputanga. Ko te hua o te maimoatanga, he kai nui hei awhina i te kukune ki te noho ki roto i te kōpū me te kukune kua whakatō kia mau ki te kōpū tae noa ki te whanautanga, me kai.
Ko nga kai kei roto i te huaora E penei i nga huawhenua rau kaakaariki, nga kai witi katoa, nga remu, te broccoli, te iroriki witi me kai. Me kai nga kai whai huaora A penei i te pihi Brussels, te kāpeti pango me te kareparāoa. Ko nga kai he nui te uara konupora penei i nga huawhenua rau matomato kei roto i te rino me nga kai i ahu mai i te zinc penei i te tio, te soybeans, te soy, nga hua citrus, nga karepe kore, nga kakano witi, nga hua miraka me te hamana, he nui te waikawa folic, he mea tino nui.
Ahakoa he whakakikiritanga in vitro, he tukanga haputanga maori ranei. Ko te whakarite i etahi whakaritenga hei whakarite i te punaha whanau me te tinana mo te haputanga ka piki ake te tupono ka puta he hua pai. Ka taea te whakakore i nga paitini kua whakaemihia i roto i te tinana na nga para matū hikareti, nga rongoa i roto i nga kai kua rite, te kai tarukino, nga homoni waihanga.
Heoi, me mahi te whakakore i te iti rawa i te 3 marama i mua i te wa e hapu ana me te tikanga e taunakihia ana e te taote. Ka taea te mahi mirimiri e te tohunga kaihaumanu mohio, ma te tohunga ranei he karere whakawhānau. Ma tenei mirimiri ka whakahohe i nga ovaries, kōpū me nga kopa huri noa. Ka whakatuwherahia nga ngongo fallopian. Ka whakanui ake te tohanga toto me te whakarato i te toenga homoni.
He kai ano me kai e te papa. Ko te rēmana, te wai karaka, te broccoli me te kareparāoa, he nui te huaora C, he kai nui ki te huaora D, ina koa nga hua miraka mo te tane me te hamana. Ko tetahi o enei take ko te hiranga o te tango i nga huaora me nga kohuke ki roto i te tinana hei kai. Kaore e tika kia uru ki roto i te tinana i te ahua o nga pire me nga taapiri.
Me maumahara ko te nui o te kai o nga matūkai ka pa kino ki te maimoatanga, kaua ki te whai hua pai. Ko te waikawa Folic he mea rereke mo tenei kaupapa. Ko te tango i te waikawa folic i roto i te ahua pire hei taapiri atu ki nga kai i runga i te tere i tohua e te taote ka whakaitihia te mate o te kukune ki te koha ngongo neural.
Ko te waipiro, te hikareti, te reka reka, te waikano kai, te kanekane, te taapiri kai, te kai iti, te kai karekau ranei, me waiho atu i te kaupapa kai i te wa e hapu ana, i te wa e tatari ana, i te wa maimoatanga ranei, me whakahua poto. kia matara atu i nga kai hinuhinu rawa.
Nga Kai hei Kai Whai muri i te Whakawhiti Embryo
Ko nga kai ka taea te kai i muri i te whakawhitinga o te embryo Ko nga kai whai waikawa ngako haunga penei i te avocados, nati, hinu oriwa, tawatawa, sardini, tuna me te hamana he nui te ōwehenga omega-3. Pērā i te nuinga o ngā pūnaha i roto i te tinana, he pai hoki te hua o te punaha uri. Mena kaore i te nui te omega-3 i te wa e hapu ana, he mea tino nui ma te taote ki te taapiri atu ki te hinu kapi.
I tua atu i enei kai, ko te kai i nga kai e pa ana ki te pūmua ka whai hua pai i te wa e hapu ana. Ko nga pūmua te kawenga mo te hanga me te whakatikatika i nga mahi i roto i te tinana. Ko te mea me kai i muri i te whakawhitinga IVF he mea pakiki.
Ko te kai o nga kai whai pūmua penei i te ika, te mīti momona, te remu me nga hua ka whakarite te hanga o nga homoni e taea ai te mahi o te punaha uri. He matūkai hei awhina i te tipu hua manu i roto i nga ovaries, he mea tino nui mo te whaea e hapu ana ki te kai i enei matūkai, ina koa i te wa e hapu ana.
Ka taea te whakaaro ko nga warowaiha hei puna kaha o te tinana. I roto i te maimoatanga IVF, he mea nui ki te kai i nga warowaiha penei i te parei, te witi, te oati, nga karepe penei i te pi, te pipi, te titi, te aporo, te beets, he mea whai hua, kia whiwhi ai i te kaha e tika ana mo te peepi ki te pupuri. te kōpū. Ko nga kai kaiao, ko nga kai ira me nga kai kua whakarereketia e te taiaki ka pa kino ki te mahi o nga homoni i roto i te tinana o te tangata.
Mo nga hua angitu i roto i te maimoatanga IVF, he mea tika ki te kai i nga kai kaiao kaore he taapiri. He mea nui kia tupato ki te kai maperi, paukena, pi, rōpere, kāreti, huawhenua rau kākāriki, huarākau me ngā huamata kia mau tonu ai te pūnaha whakawhānau me te hauora o te pēpi ki te kōpū tae noa ki te whānautanga.
Ko nga kai whai konutea he konganuku tino nui mo te punaha whanau i roto i te tinana. Ko nga kai kei roto i te konutea ka tino tautoko i te piri o te peepi ki te kōpū ma te whakahaere i nga taumata homoni i roto i nga wahine me nga tane. Ko nga kai e whai kiko ana ki te konutea penei i te witi katoa, te ika, te mīti hiroki, te pīni, te pua paukena, te miraka, te putirā, te aramona, te wōnati me ngā hua me kai. He kai e tika ana kia karohia i te wa maimoatanga IVF.
Mena ka tautoko etahi matūkai i te piri o te kukune ki te kōpū, ka whai hua kino etahi matūkai. Mo konei, ko nga kai e hiahia ana i nga ahuatanga tawhiti i te wa e hapu ana, ko nga kai he nui te ngako kukū, te pata, te ngako hiku, te kiko, te mīti whero, te tiakarete, te angiangi, te pihikete, te maramara, te harami, te hotiti, me nga kai penei i te hotiti he waikawa ngako kukū. Ko enei matūkai tetahi atu take e aukati ana i nga hua pai o te maimoatanga IVF.
He mea nui ki te inu i te nui o te wai i ia ra, he maha nga tangata e inu ana i te wai iti atu i te mea e tika ana kia pau i te ra. I runga i te taumaha o te tangata, 10-12 nga karaihe wai me inu i te ra.
Miraka I muri i te Whakawhiti Embryo
Te miraka i muri i te whakawhitinga o te kukune, a ka tirohia te kai o nga hua miraka i roto i nga tātaritanga, ko te tere o te miraka ngako-katoa ko te 32% o nga hua e whakamahia ana. I whakatauhia ko te 29% i roto i te miraka iti-ngako me te 19% i te miraka. Ka tirotirohia nga turoro ma te tango i a raatau ki nga roopu rereke i runga i te nui o nga hua miraka ka whakamahia. Ka tirohia te papa o te kōpū mo te matotoru, te taumata estradiol toto, te maha o nga hua ka kohia, te reiti whakakikiritanga hua, te kounga o te kukune, te hapu haumanu me te reiti whanau ora.
Ka taea e te Hyperptolactinemia te whakautu pai ki te rongoa rongoa. I roto i te nuinga o nga turoro, ka mutu te raruraru me te maimoatanga. Heoi, kaore e taea e te rongoa rongoa te rongoa ngawari na te mea ka pa mai nga paanga. Ka puta pea he raruraru penei i te whanoke, te ngoikore, te nausea, me te whakaheke toto i roto i nga turoro. Ko te wa i muri i te whakawhitinga o te kukune he mea tino nui mo te maimoatanga IVF. Ahakoa he angitu te maimoatanga, kaore ranei, ka mohiohia i te mutunga o te tukanga, a, ko te hapa iti ka arahina ki te mutunga kino o te tukanga.
Na reira, he mea nui ki te aro ki te kai i muri i te whakawhitinga. Kaati, ko nga kai me nga inu e kiia ana kia pau i roto i tenei mahi hei pupuri ma te peepi ko nga huawhenua rau kaakaariki, nga kai maoa kohuatia, nga nati kaore i tunua, nga remu kikokore kohuatia, te miraka me nga hua miraka, nga hua maori kaore he edema- te whakaiti i nga taonga.
Hei whakahaere i te ahotea, ka taea e nga tokorua te mahi i etahi mahi hei whakarite i a raatau ano mo tenei mahi hinengaro. Ko nga mea penei i te korikori i nga wa katoa, nga hikoi ki waho, me te whakamahere kai tika tetahi o nga mea ka piki ake te reeti angitu o te maimoatanga. Ko nga mea penei i te whakamahere maimoatanga he take ka piki ake te reiti angitu o te maimoatanga.
Ko nga mea penei i te whakamahere maimoatanga tetahi o nga mea ka piki ake te reeti angitu o te maimoatanga. I roto i te wa maimoatanga, he tino painga ki te haere i etahi ra i te wiki. I roto i te tukanga maimoatanga hinengaro, he mea tino nui nga mahi a nga kaitono papa. E tia ia ’na ia tamau noa i te aparauraa e ta ’na vahine i te mea maitai a‘e e ia turu ia ’na na roto i te faaiteraa i to ’na parahiraa i roto i te mau mea atoa. Ko te awangawanga kei kore te mahi maimoatanga ka waiho ki te taha. Me whakahoki ano te maimoatanga me enei tukurua kia tautoko i a raatau ano i te taha hinengaro i waenga i nga tokorua.
Ko to tikanga maimoatanga IVF kaore i te rereke mai i te tikanga o te wa hapu. He mea nui kia mohiotia tenei, kia whakaaehia. Ma tenei tikanga maimoatanga, ka wheako nga wahine i te wa e hapu ana i te wa e hapu ana ka rite ki nga wahine hapu noa. Ko te peepi ka puta mai ki te ao kaore i te rereke mai i te peepi i whanau i raro i nga tikanga noa. Ko tetahi o nga mea ka pa pai ki te maimoatanga IVF ko te kai.
He mea nui ki te whai i nga tohutohu a te taote mo te kai. I tua atu i nga korero a nga taote, me whakarite he mahere kai ma te korerorero ki tetahi tohunga kai me te kai. Ka taea, me karohia nga kai tere me nga kai parapara penei i te tiakarete, te pihikete me te tiēre pīni. Me nui ake nga kai pararopi me nga kai hauora.
Pineaporo I muri i te Whakawhiti Embryo
Ko tetahi o nga mea e tino pa ana ki te reeti angitu o te paināporo me te maimoatanga IVF i muri i te whakawhitinga o te kukune ko te nui o te wai. Engari i nga inu penei i te cola, te ti, te wai kohuke ranei, ka tupato ia ki te inu i te iti rawa 2-3 rita o te wai ia ra. Ko te whakaaro he mea nui mo nga turoro kia noho tonu ki te moenga i roto i te waa maimoatanga.
I roto i nga rangahau pūtaiao, kua kitea ko te wa i muri i te whakawhitinga o te embryo he rite te angitu ki te okiokinga mo te moenga i roto i te waa o te ao, a, ka nui ake nga hua angitu i roto i nga tangata e okioki tonu ana. Na reira, kaore i te tūtohuhia te okiokinga mo te moenga mo nga turoro i muri i te whakawhitinga o te kopu.
Mena ka nui ake te whakaheke o te kopu me te whakaheke o te kopu o nga kai motuhake penei i te tiakarete, te houra, te pineapi, te pahiri, te pamekaranete, nga ra, e whakanui ana i te kiko o roto o te kopu me te whakahekenga o te kopu, ka aukatihia nga turoro ki te kai i aua kai. He mea tino nui te inu wai, ina koa i enei waa. I te mea ko te inu wai ka whakaiti i te whakaheke o te uterine, e taunaki ana kia pau te nui o te wai, tae atu ki te 2 rita ia ra, i muri i te whakawhitinga o te kukune.
Tata ki te 12 nga ra i muri i te whakawhitinga o te kukune, ka mahia te whakamatautau beta HCG hei whakatau mena kua piri te kukune ki roto i te kōpū. Kia tae ra ano te hua, me mahi te turoro i ana nekehanga tinana kia kore ai e tino ngenge. Ka taea nga momo hakinakina katoa i enei waa.
Heoi, e taunaki ana kia noho matara atu i nga mahi taumaha me nga hakinakina taumaha. Ka taea te mahi paihikara, tenehi, kauhoe ranei, ina koa mo nga hakinakina e uru ana ki te whakataetae tino kaha me te kopiri. Heoi, i a ia e mahi ana i enei mahi, me noho te manawanui i te ahotea a tinana me te hinengaro.
Ko te whakarite kia angitu te whakawhitinga o te kukune he maha nga waahanga, mai i nga kai hei kai i mua i te whakawhitinga o te kukune. Ko te tiimata i te kai hauora tetahi o nga huarahi tino nui me aro te tangata takitahi. He mea tino nui te kai hauora mo te whakawhitinga embryo angitu me te haputanga hauora. Ka tūtohuhia he kai ngako-nui, iti-waowao kua whakaritea mo te whakawhitinga o te kukune.
Ka hiahia pea te taote ki te waikawa folic me nga taapiri Omega 3, e hanga ana i te taiao whai rawa me te hauora mo te whakato. Kei roto i te kai whai hua nga ngako pai, nga karepe, nga huawhenua rau matomato pouri, nga kai whangai tarutaru, nga huawhenua hou me nga hua hei kai i mua i te whakawhitinga o te kukune. Kei roto i nga hua me nga huawhenua nga antioxidants utu nui.
Ka whai hua te kounga hua manu. I tua atu i te waikawa folic me nga taapiri Omega 3, he mea tino nui ki te whakarite me nga kai e whai kiko ana i te waikawa folic me te Omega 3, no reira he mea nui ki te ako mai i nga kai ka taea e koe te tango i nga taapiri.
Ko nga hua hei karo i muri i te whakawhitinga o te embryo
Ko nga hua ka karohia i muri i te whakawhitinga o te embryo, ko te waahi whakamutunga o te maimoatanga in vitro fertilization mo nga hoa marena e hiahia ana ki te whanau tamariki, ko te whakawhitinga embryo. Ko te mahi whakakikiritanga i muri i roto i te in vitro ka waiho hei wa ihiihi me te awangawanga mo nga tokorua. Ko te whakakikiritanga in vitro ka pa ki te tupono o te haputanga i roto i nga keehi me aro atu i muri i te whakawhitinga o te kukune.
Mo tenei take, me mohio nga tokorua ki nga mea e tika ana kia kaua ranei e mahi i roto i te wa whakawhiti i muri i te whanautanga. I roto i nga kai me nga inu e kore e tika kia kainga i muri i te IVF, ko nga kai ka puta mai te mate koroke ko te tuatahi. Ko te kai o nga kai he nui te warowaiha me nga keke me tino whakaiti.
Ko nga tii otaota katoa, ina koa ko te ti kaariki, me karo, kaua e pau. Ko te kai o nga otaota otaota i te wa o te maimoatanga IVF me muri i te whakawhitinga o te kukune ka pa kino ki te angitu o te maimoatanga. Ka rite ki te kawhe, ka taea e te tii otaota te nui o te kawhe. Ko te kai kawhe ka whakaiti i te angitu o te maimoatanga IVF me te whakanui ake i te tupono o te whanautanga.
Ko nga kai tukatuka, ko nga kai kua kore i tunua, ko nga hua mīti, ko te kirikiri, ko te maataitai, ko te miraka karekau me nga hua miraka me karo i muri i te whakawhitinga o te kukune. Ko te mutunga, he mea tika ki te kai nui i roto i nga huawhenua hou me nga hua, ki te kai i nga kai me te nui o te pūmua i nga wa katoa, me te pai ki te miraka iti me nga hua miraka i roto i te wa i muri i te whakakikiritanga in vitro.
Ko nga hua kaore e tika kia kainga i muri i te whakawhitinga IVF, nga kai me te nui o te warowaihā, te tii otaota, nga kai tukatuka, te hōtiti, te harāmi, te hōtiti, te tiihi pokepokea, te miraka me nga hua miraka, nga kai momona, nga kai he nui te kawheine, te karo i nga kai kaore i tunua. . Ko te kawheine i roto i te kawhe ka pa kino ki te piri o te peepi ki te kōpū, ehara i te mea ko nga wahine e hapu ana na te IVF, engari ano hoki ki nga wahine e hapu ana.
Kua kitea ko nga wahine e kai ana i te miraka kapi me nga hua miraka mo te maimoatanga i roto i te miraka iti me nga hua miraka he nui ake te reiti o nga hua pai atu i te hunga e kai ana i te ngako iti. Mo konei, ka tika ake, ka whai hua ki te karo i te miraka iti me te kai miraka pē. He mea nui kia kaua e inu waipiro i te wa e hapu ana, na te mea ka tangohia nga matū tino nui penei i te waikawa folic me te zinc mai i te tinana.
Ko te kai huka parakore ka tere te piki me te heke o te taumata o te insulin i roto i te toto. Ko tenei huringa tere ka puta te kai o te haputanga me te pa kino ki te piri o te peepi ki te kōpū i roto i te maimoatanga IVF. Ko nga huakita e kiia nei ko Salmonella kei roto i nga hua mata ka pa te mate kai. Ko te paihana kai ka pa kino ki te whanaketanga o te peepi i roto i te kopu me te hauora o te whaea e hapu ana.
Ka taea e au te kai tiakarete i muri i te whakawhitinga o te embryo?
Ka taea e au te kai tiakarete i muri i te whakawhitinga o te embryo? Ko te kai tika o te tiakarete he painga hauora. Ka whai hua ano mo te whaea me te peepi i te wa e hapu ana. Engari, he mea tino nui mo te whaea e hapu ana ki te toro atu ki te taote. Ko nga korero ka tukuna e te taote mo enei take ka pai ake te hauora. I te mea kaore e pau i te nui, kare he kino.
I muri i te whakawhitinga o te kukune, me tino tupato te whaea e hapu ana. I roto i tenei wa, me tautoko te papa ki te whaea i nga wa katoa. Ko te taumahatanga ka pa ki enei wa kaore e whai hua mo te peepi. I te wa e whakaratohia ana te kai kai me te hauora, ka pai te peepi me te whaea.
Kei roto i te tiakarete he momo pūmua e kiia nei ko te flavonols, e awhina ana ki te whakaiti i nga raru o te ngakau me te whakataurite i te cholesterol. Ka pouri te tiakarete, ka piki ake te flavonol ki roto. Kua kitea ano te tiakarete hei taurite i te pehanga toto me te aukati i te pre-eclampsia, tera pea ka puta i muri i te haputanga na te iti o te pehanga toto. Engari, me aro ki te kai tiakarete i muri i te whakawhitinga o te kukune. Ka taea te kai reka i raro i te tirotiro a te taote, he pai ki te mawehe atu i nga kai me nga huka kaore i te taunakihia e te taote, i te aukati ranei. He mea tika kia whiwhi korero mai i nga taote he tohunga ki a raatau mahi.
I tua atu, he tino nui te honi i nga calories. Kei roto hoki nga huaora hauora penei i nga huaora B. Ko te tīpune o te honi ka maka ki roto i te granola i te parakuihi me pai ake ki nga kai reka. Ko nga kai reka maaori iti-calorie, etahi hua me nga huawhenua, ko nga mea e pa ana ki nga whekau kia kaua e kai nui. He mea nui te kai rino ki te hanga toto hauora. He mea nui ano i roto i tenei waa ka whiwhi te whaea e hapu ana ka whai i te whakawhitinga o te kukune ka hapu ki te omega-3.
Nati, kākano, hinu huawhenua, hēki, miraka pē, miraka me ngā hua miraka, kei roto hoki i ngā inu soy ngā omega-3. He maha nga rangahau e tautoko ana i etahi huringa kai hei whakapai ake i te hua, hei aukati i nga marutanga e mau tonu ana, me te whakatairanga i te haputanga hauora. I a koe e whakarite ana i nga kai, me mahara ko nga kai makariri e kore e pai mo te whakawhitinga o te kopu. Engari i te whakarite i nga maheni, me pai ake te hupa wera. Ko nga kai e rua he nui nga hua me nga huawhenua. Me karohia nga tiihi kore-pasteurized me nga kai mata.
Ko te waahi tika mo nga maimoatanga IVF curefinding.com